تمارين رياضة يمكن تطبيقها خلال الحجر المنزلي
يقدم موقع شريكة ولكن من خلال حملة قدّها هذا الفيديو تمارين بسيطة للقيام بها خلال الحجر المنزلي وإجراءات الوقاية من انتشار فيروس كورونا، خاصة أن ممارسة الرياضة يسهم في تعزيز مناعة الجسم، كما يسهم تحسين الصحة النفسية.